Enervit Oat Bar, Oat & Chocolate Chip, 50 g

Základ tvoří bezlepkové ovesné vločky, bezlepková ovesná mouka a mandlová mouka. Sladkou část doplňuje rýžový sirup, dextróza a maltodextrin, kakaovou chuť zase extra hořké čokoládové kapky a kakaové boby. Ve složení najdete také rýžové vločky, kakaové máslo, rezistentní kukuřičný škrob, přírodní aromata, sůl a thiamin hydrochlorid.

U této varianty jsou použité ovesné vločky a ovesná mouka označené jako bezlepkové. Oves pochází z Irska a je kontrolovaný tak, aby se hlídala kontaminace lepkem. Tyčinka ale může obsahovat ořechy, mléko, arašídy, sóju a sezamová semínka, proto se vyplatí číst i obal konkrétní šarže.

Můžete ji vzít před venkovní aktivitou, během ní i po ní, případně jako rychlou svačinu na cestách nebo ke kávě. Enervit Oat Bar má být součástí pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu, ne náhrada běžného denního jídelníčku.

Na 100 g obsahuje tyčinka 64 g sacharidů, z toho 20 g cukrů, a 6 g vlákniny. Dále má 13 g tuků, z toho 5,5 g nasycených mastných kyselin, 6,9 g bílkovin a 0,28 g soli. Energetická hodnota je 402 kcal, tedy 1686 kJ na 100 g.

Chuť stojí na kombinaci ovesného základu, mandlové mouky, extra hořkých čokoládových kapek a kakaových bobů. Textura je měkká a hutnější. Ovesné složky dodávají hutnější základ, zatímco kakaové boby a čokoládové kapky přidávají výraznější kakaový tón.

Ovesné vločky se běžně vyrábějí z očištěného ovsa, který se tepelně upraví a lisuje do plochých vloček. V této tyčince tvoří 21,7 % receptury a doplňuje je 10,7 % bezlepkové ovesné mouky. Díky tomu má Enervit Oat Bar ovesný základ a kompaktní strukturu.

Kromě ovesných složek, mandlové mouky, rýžového sirupu, rýžových vloček a kakaových surovin obsahuje také thiamin hydrochlorid, tedy zdroj vitamínu B1. V tabulce výživových hodnot je uvedeno 0,43 mg thiaminu na 100 g, což odpovídá 40 % referenční hodnoty příjmu na 100 g.

Při bezezbytkové dietě je potřeba sledovat hlavně obsah vlákniny a konkrétní povolené potraviny. Tato tyčinka obsahuje ovesné vločky, ovesnou mouku, kakaové boby, mandlovou mouku a 6 g vlákniny na 100 g. Pokud máte jídelníček nastavený individuálně, porovnejte složení s doporučeným režimem.